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Wann ist ein Tag für dich perfekt?


Hast du das Gefühl, die Zeit rennt so dahin und dein Leben läuft nicht mehr rund?

Verdrehst du die Augen, wenn du daran denkst, wie deine Tage mit Aufgaben und Verpflichtungen gefüllt sind?

Oder freust du dich, wenn du in der Früh aufwachst, auf den neuen Tag mit all seinen Möglichkeiten?

 

Der Lauf der Dinge

Wir befinden uns in einer schnelllebigen Zeit.

Informationen prasseln täglich im Überfluss auf uns ein und schnelles Entscheiden ist oberstes Ziel.

Langsam und fast unbemerkt schleicht sich Druck in dein Handeln ein, und das Leben findet im Überlebensmodus statt. Das nennt man Stress.

Das eine oder andere Wehwehchen stellt sich ein, und du reitest auf deinen VERstimmungen durch den Tag.

Suchst du einen Ausweg aus dem „FUNKTIONIEREN“?

 

Tu Etwas für dich, bevor es knallt

Wie soll für dich "dein perfekter Tag" ausschauen?

Ein Tag, der zu dir passt und den du so oft wiederholen kannst, dass daraus 365 perfekte Tage entstehen können.

Es ist deine persönliche Entscheidung.

 

Ich habe ein besonderes Geschenk für dich

Die Aufgabe, die du annehmen solltest, ist dir eine Auszeit zu gönnen. Halte für einen Tag inne und mache eine etwas andere Art der Selbstreflexion.

Werde dir klar darüber, was dir besonders wichtig ist und wie du für dich, die wichtigen Pausen in deinen Tag einplanst und umsetzen kannst.

Wie fühlt sich das für dich an?

 

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"Mein perfekter Tag" - was erwartet dich?

 

Gemeinsam gehen wir in die Natur der Kitzbüheler Alpen. Du malst dir deinen perfekten Tag, der sicher nicht soviel braucht, um diesem Anspruch gerecht zu werden.

Du findest heraus, wie du deine „Spannkraft“ erhöhst und so ausgeglichen in deinem Denken, Fühlen und Handeln bist.

Genieße einen Tag mit viel Freude und einer kreativen Auszeit mit dem Ergebnis:

 

Du entscheidest, wann dein Tag für dich perfekt ist.

 

Bist du dabei?

  • Wir vereinbaren einen gemeinsamen Termin.
  • Die Wanderung dauert ungefähr 3 Stunden.
  • Gemeinsam machen wir reizende Anwendungen in der Natur.
  • Du erhältst Unterlagen, die dich bei der Reflexion unterstützen.
  • Damit du deine Ergebnisse festhalten kannst, bekommst du von mir ein besonderes Geschenk.
  • Deine Investition: EUR 190 /zuzüglich 20% Mehrwertsteuer für Firmenkunden.

 

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Welchen Nutzen hast du?

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  • Du bist dir wichtig und stellst dich an erste Stelle.
  • Du erkennst, was dir gut tut.
  • Du lernst, wie du bei Verstimmungen entgegen wirken kannst.
  • Du unterstützt dein Immunsystem mit Kneipp-Anwendungen.
  • Du machst aktives Resilienztraining.
  • Du weißt, wie du Stress vorbeugen kannst.
  • Du spürst dich und deinen Körper wieder.
  • Du baumelst mit deiner Seele.

 

Wann sehen wir uns? Es ist deine Entscheidung.

Vereinbare deinen Termin: +43 664 4020199 oder natur@gabirieser.com

 

 

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Mein perfekter Tag

Ein Tag der zu mir passt.

Nütze die Zeit, damit du täglich ein erfülltest Leben führst.

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Zitat-gluecklich
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"Der wichtigste Trick, um glücklich zu werden,
ist zu realisieren, dass dein persönliches Glück eine Wahl ist,
die du triffst und eine Fähigkeit, die du entwickelst.
Du triffst die Entscheidung, glücklich zu sein und dann arbeitest du daran."

-Naval Ravikant-

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Gabi Rieser
HeimatSinn Rieser GmbH
Weidach 4
6364 Brixen im Thale
Österreich

T: +43 664 4020199
M: natur@gabirieser.com

 

Kneipp Allrounder oder Mini-Erfrischung

Sebastian Kneipp (1821 – 1897) schrieb schon über das Wasser: „…ein allgemeines Abhärtungsmittel, das gar nichts kostet, recht einfach ist und die herrlichsten Erfolge bringt.“

Ich habe heute bei herrlichem Wetter die "Kneipp-Saison" eröffnet. Auch mir geht es so, dass ich zu Beginn des Kneipp-Sommers empfindlicher bin. Ich hatte es schon erwartet, und natürlich war gerade das Fußbad in der Kneipp-Anlage in Aschau/Kirchberg noch ziemlich frisch, allerdings dauerte es nicht lange und die Füße fingen, beim Erwärmen herrlich zu kribbeln an.

In der warmen Jahreszeit ist der "Kneipp Allrounder" eine tolle Möglichkeit sich abzukühlen. Am schönsten ist das Wassertreten in einem Bach oder Kneipp-Becken. Wenn du diesen „Luxus“ gerade nicht zur Hand hast, tut es auch ein Kübel oder die Badewanne.

Ziehe deine Schuhe und Socken aus und achte darauf, dass deine Füße angenehm warm sind. Beginne mit der rechten Seite und steig, wie der sprichwörtliche Storch im Salat durchs kalte Wasser. Bei jedem Schritt hebst du deinen Fuß ganz aus dem Wasser. Dies machst du ein bis zwei Minuten, bzw. so lange, wie du es als angenehm empfindest. Wenn du aus dem kühlen Naß steigst, streifst du dir die Füße ab und bewegst dich auf dem "Trockenen". Lassen dich von der Sonne wieder erwärmen und spüre, wie angenehm dieses kühle Bad ist.

Der Allrounder wirkt wohltuend, erfrischend und heilsam nicht nur bei Nervosität, Stress und Erschöpfung, sondern auch – unter anderem – bei Kopfschmerzen, Einschlafstörungen, bei müden Beinen oder übermäßig schwitzenden Füßen. Für Wanderer ist es eine Mini-Erfrischungskur, die dich wieder fit für die nächste Wegstrecke macht. Je öfter du Wasser trittst, desto besser wird es dir gehen!

Wenn du gerne mit mir gemeinsam Kneippen möchtest, ist das hier bei mir im Brixental möglich:

Mittwochs, bei trockenem Wetter von Mai bis September
Beginn: 10.30 Uhr
Ort: Kneippanlage in  Aschau/Kirchberg in Tirol


Eine Anmeldung ist nicht notwendig, einfach kommen und mitmachen. Das Ganze dauert ein gute Stunde und ich zeige dir, welche verschiedenen Säulen Kneipp bietet.

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